就是一天睡6个小时也特别精神睡十二个小时也特别的精神然后有点上火但每天也喝水
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你好
多久了
有个一个星期了
就是晚上睡不着
上火失眠要多吃水果,蔬菜和纤维性的食物,并注意要改善睡眠环境,有利于减轻大脑的兴奋状态,可以口服谷维素片,维生素b1片,安神补脑液进行调理。
好的谢谢
不客气!感谢咨询祝您生活愉快
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