人长期没有精神怎么办 ！

咨询实录内容

• ask_Ms-oNk

  ***长期人没精神怎么办

• 罗磊

  你好，今年多大了

• ask_Ms-oNk

  29

• 罗磊

  平常休息怎么样

• ask_Ms-oNk

  正常

• 罗磊

  贫血不

• 罗磊

  晚上几点睡呢

• 罗磊

  之前体检过没

• ask_Ms-oNk

  不贫，10点过后睡，没体检

• 罗磊

  平常生活规律不

• 罗磊

  平常锻炼身体不

• ask_Ms-oNk

  不怎么规律，早上跟孩子一起起，有的时候早点，有的晚点，就带孩子没其他锻炼

• 罗磊

  建议适当锻炼身体，另外还是给自己生活增加点色彩，可以给自己定个小目标，要不然，生活索然无味，人也就没有精神

• 罗磊

  另外建议有空去医院体检下身体

• 罗磊

  可以查下甲状腺功能

• 罗磊

  还有其他问题吗

• 罗磊

  由于你长时间没有回复，稍后系统将自动关闭，如果再有什么问题可以再次向我咨询，再见！

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