经常腰酸背痛易犯困是怎么回事？

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• ask_fiPFow

  经常腰酸背疼，容易换困没有精神，怎么回事

• 梁丽敏

  您好

• 梁丽敏

  多久了？最近经常坐着还是干重活了？

• ask_fiPFow

  最近腰酸背疼

• 梁丽敏

  平时腰椎有事吗？

• ask_fiPFow

  是的，搬重的

• 梁丽敏

  建议1.平时注意不要长时间坐着或下蹲，减轻腰部长时间受压 2.可以进行腰部按摩或每日进行2次红外线治疗，每次20到30分钟 3.平时多躺硬板床，练习倒着走 4.可以服用腰疼宁片，疼的厉害时服用扶他林但要饭后服用，对胃有刺激性 看看效果如何， 5.注意休息，不要干重活 不行的话到医院拍个腰部的片子看看好吗？

• ask_fiPFow

  很少，变天的时候出现过

• 梁丽敏

  先看看有没有效果，不行就去医院看看好吗？

• ask_fiPFow

  好的，谢谢

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