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为什么上楼梯有恐惧感?

就我自己最近一段时间里走楼梯上楼总是感觉会有点恐惧。怕你的猜错,还有走的会特别慢。而且总是会脚尖顶到那的砖头,以前从来没有这种情况的,但下楼梯还是很自然,很一样。最近开学就住宿上下游题尤为明显

ask_955314 2021-10-28 21:29:12

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

姚淑芳 二级心理咨询师

沧州心海湾心理健康咨询服务有限公司   心理咨询科

主治疾病:儿童、青少年、成人教育咨询;婚姻情感、人际关系、职业困惑等咨询;抑郁、焦虑、社交恐惧等情绪问题;厌学、失眠、失恋等情感问题咨询; 擅长学生考前咨询,亲子、家庭、夫妻、各种亲密关系、职场减压、焦虑,抑

咨询实录内容

  • ask_955314

    就我自己最近一段时间里走楼梯上楼总是感觉会有点恐惧。怕你的猜错,还有走的会特别慢。而且总是会脚尖顶到那的砖头,以前从来没有这种情况的,但下楼梯还是很自然,很一样。最近开学就住宿上下游题尤为明显,

  • 姚淑芳

    你好

  • 姚淑芳

    您好,我是快速问医生的签约医生,很高兴为您解疑答惑!

  • ask_955314

    就我自己最近一段时间里走楼梯上楼总是感觉会有点恐惧。怕你的猜错,还有走的会特别慢。而且总是会脚尖顶到那的砖头,以前从来没有这种情况的,但下楼梯还是很自然,很一样。最近开学就住宿上下游题尤为明显,

  • 姚淑芳

    你上高三了吗?

  • 姚淑芳

    这种状况多久了啊

  • ask_955314

    大一

  • 姚淑芳

    你肢体上的这些症状

  • 姚淑芳

    从什么时候开始有的

  • ask_955314

    之前没注意过,但现在开学了就比较有这些。

  • ask_955314

    就这一年里面吗?之前没有做的这一年里,具体哪个时间段不记得了?

  • 姚淑芳

    近期有什么特殊事件发生吗

  • 姚淑芳

    你去医院检查过吗

  • 姚淑芳

    是心理原因导致的吗?

  • ask_955314

    没什么事,我之前有甲亢的

  • 姚淑芳

  • 姚淑芳

    近期做过复查吗

  • ask_955314

    有基本持平了

  • ask_955314

    就上大学以后一个人就一直会感觉比较孤单吧没什么人可以说话就和我上楼梯。感觉有宠剧这样子有关吗?

  • 姚淑芳

    你在现在的学校没有好朋友

  • 姚淑芳

    感到很孤独?

  • ask_955314

  • ask_955314

    是有些的

  • 姚淑芳

    你们一个宿舍几个人住

  • 姚淑芳

    和她们多沟通交流

  • ask_955314

    4但我是后来的就插不上话题,专业也不同

  • 姚淑芳

  • 姚淑芳

    你喜欢运动吗

  • ask_955314

    一般般

  • ask_955314

    这种走楼梯感觉像会踩空的那种恐惧展示。心理作用还是

  • 姚淑芳

    你平衡感没有问题吧

  • 姚淑芳

    你平时晚上几点睡觉

  • ask_955314

    平衡力不影响。之前在家11点睡一觉睡到天亮,但是在宿舍以后每晚都会醒来三四次。

  • 姚淑芳

    你每走楼梯,会害怕吗

  • 姚淑芳

    跟你休息不好有关系

  • ask_955314

    害怕貌似没有,就是会有一种像类似于怕踩空的那种恐惧感。但下楼梯没有。

  • 姚淑芳

    上楼怕踩空?

  • 姚淑芳

    你有晕的感觉吗

  • ask_955314

    对差不多就是这样还好,就是会感觉腿有点无力。但下楼梯就又没啥了,这我之前特地上楼梯会感觉腿没力气。。同样的阶段下楼梯没啥问题。

  • ask_955314

    对有的时候就没啥感觉,一下子就走到了,但,有的时候就会特别恐惧。

  • ask_955314

    对是很瘦正常吃饭读书一般般,我上大学就是为了证书。为了以后好就业。

  • ask_955314

    好身体的我没检查过,但要是要检查是去神经内科吗?

  • ask_955314

    我有做过

  • ask_955314

    体检

  • ask_955314

    都没问题我是之前三甲做的

  • ask_955314

    除了之前体检出来有甲亢以外,其他都合格

  • ask_955314

    对,我也想有人聊聊但是同寝室的人和我上课节奏是不同的。好多次都是碰不到面的,总不能大街上随便拉一个人聊天吧。

  • ask_955314

    而且在大学里面,我看见他们一队一队的恋爱,其实吧,我还是很羡慕。

  • ask_955314

    我是一个内向的人,但我感觉自己对于自己好像有那么一点点自卑感。

  • 姚淑芳

    非常对不起,让你久等了

  • 姚淑芳

    你们班上有合得来的好朋友吗?

  • 姚淑芳

    闺蜜

  • 姚淑芳

    也可以先自我成长

  • 姚淑芳

    多读书

  • ask_955314

    目前没有

  • 姚淑芳

    你觉得有合得来的伙伴吗

  • 姚淑芳

    先加强锻炼,饮食上多吃些营养食品

  • 姚淑芳

    垃圾食品不要吃

  • 姚淑芳

    同时,让自己每天拥有满满的正能量

  • 姚淑芳

    可以从运动,读书,与好友沟通中获取

  • ask_955314

    好的

  • ask_955314

    所以这样子哇,我觉得楼梯恐惧应该就会缓解很多吧,就是加强锻炼和营养以后。

  • 姚淑芳

    是的

  • 姚淑芳

    你先坚持几天

  • 姚淑芳

    再和我沟通,我再给予你指导

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