精神分裂症怎么才能好啊，发胖怎么办啊
东航安徽分公司航空卫生所 心理咨询科
主治疾病：抑郁症,焦虑症,强迫症
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精神分裂症怎么才能好啊，发胖怎么办啊！！
岳海
你好，这里是精神心理科，我能为你做些什么吗？
岳海
你好，姑娘。
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你好
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精神分裂症还要吃多久的药啊，发胖怎么办啊？
岳海
你好，你这个诊断是从什么时候被明确诊断出来的？
岳海
目前在服用什么药物啊？
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10年前
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阿立派唑片
岳海
那你目前在服用什么药？每天吃多少剂量？
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每天一粒
岳海
除了阿里派做呢。可服用其他药物。
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0.5毫克的
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没有
岳海
那你目前服用的剂量很低呀，这是目前的一个维持剂量。
岳海
目前整个症状控制的怎么样？
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是啊
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症状还好啊
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就是胖
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有的时候会自言自语的
岳海
好的。好的，目前来说看来你坚持服用，症状控制的也非常不错。
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这样下去能好吗？应该怎么办？
岳海
只要你坚持规律的服用药物，通常情况下能够维持一个较好的状态。
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嗯嗯
岳海
目前在临床上来说，我们说严重的精神障碍，通常服药的周期都是蛮长的，对于极个别的人来说，这种状况有可能是需要终身服药的。
ask_823019
我这个情况怎么回事啊，
ask_823019
要终生吗，
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我都服了10年了
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需要长期吗？
岳海
目前来看是这样子的，如果你觉得目前困扰你的主要还是带来体重增加的话。
岳海
这个问题呢是精神科，抗精神病药物通常常见的副反应，这个是非常常见的。
ask_823019
那应该怎么办？
岳海
你不行你就调整到口崩片试试看。
岳海
而且从你描述上的情况来看，好像偶尔的时候还会出现一些临床的表现，比如说自言自语的状况。
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是口崩片
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嗯嗯
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应该怎么办啊？
岳海
其实。你目前最低的剂量，如果口服的效果还不错，那么还是建议你继续按照这种维持剂量继续服用。
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嗯嗯
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就是有副作用，
岳海
那么关于体重的方面呢，那就需要你注意一点，比如说在饮食和运动方面要稍微改变一下，这样的能把体重控制在一个合适的状态。
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嗯嗯
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我吃饭吃的少
岳海
加强体育锻炼。通常对体重的影响应该是能够控制在一个合理的范围内的。
岳海
淀粉类的少吃。运动一定要跟得上。
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应该怎么锻炼啊！
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少运动
岳海
最好的方式就是跑步。
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不愿运动
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累啊
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生活工作压力大，
岳海
是的是的呀，其实说实话，我们说一个人到了年龄慢慢增长的情况下，就算你不服用这类的药物，如果你运动量不够，那么体重也会缓慢增加的，因为随着一个人年龄的增长，本身代谢就在减慢。
ask_823019
哦哦
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明白了
岳海
其实如果我告诉你，你之所以觉得累，就是因为你的运动量，真正的如果你能坚持规律的运动，你就会发觉自己并不累，反而充满了活力。
岳海
运动对一个人内在的感觉。改善新陈代谢。
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是么
岳海
其实是非常明显的。
ask_823019
哦哦
岳海
你看你准备好一套运动装备，在相对来说环境最好的状况下去坚持跑步，从缓慢慢慢增加运动量
岳海
如果你要坚持两个月。
岳海
每周保持在3~4次。
岳海
每次1~一个半小时。
岳海
你一定会发现非常不一样的地方。
岳海
你不但体重可以降下来。
岳海
你还会发现自己。精神状态，内在的活性和活力都会发生巨大的改变。
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是吗？我不愿什么运动
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在室内运动吗，
岳海
是的呀，所以说建议你去尝试一下。
ask_823019
哦哦
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明白了
岳海
不管是室内还是室外。只要你愿意去尝试都是可以的。
ask_823019
哦哦
ask_823019
明白了
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谢谢
岳海
不客气，不客气。
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好滴
岳海
准备运动之前呢，去挑一套好的运动装备。
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跑步
岳海
对跑步最好的运动方式。
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哦哦
岳海
刚开始可以慢跑，每次时间短一点，然后逐步增加时间和强度。
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哦哦
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明白了
岳海
好的姑娘。
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嗯嗯
岳海
另外呢药物在这个低剂量一定继续坚持服用，不要轻易的停止。
ask_823019
哦哦
岳海
好的。
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大概知道服到什么时候吗，
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就是感觉干不了重活。
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压力大
岳海
服用到你整个精神病性的症状完全没有。
ask_823019
哦哦
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明白了
岳海
如果你平时精神状况如果有时候情绪也会有一点影响的话。
岳海
那么如果你的条件准许。
岳海
那么我建议你在服用药物治疗的同时，也可以考虑同时增加。支持性的心理治疗。
岳海
这也是一个不错的选择
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怎么个心里治疗
岳海
心理治疗呢，主要是帮助你处理你的平时的情绪以及工作中所带来的一些现实对你的影响。
ask_823019
感觉背痛是怎么回事。
岳海
感觉背痛的原因可能有很多。
岳海
比如说背部肌肉的长期的劳损，这个可能和你的生活方式，工作的特点，这些都可能有关系。
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嗯嗯
ask_823019
可能是啊，
岳海
当然背部的这种疼痛。也可能和你一种竞争心理的所代表的一种躯体化有关系。
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嗯嗯
岳海
对了，你平时是做什么工作的呀？
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工厂上班
岳海
如果平时背部感觉到疼痛不舒服呢，有的时候去做一些物理疗法，对缓解背痛效果还是不错的。
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嗯嗯
ask_823019
就这样吧
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晚安
岳海
好的姑娘晚安，早一点休息。
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好滴
岳海
后面有什么问题呢，随时过来问我。
ask_823019
好滴
岳海
不要太担心你目前的状况，你只要坚持这种低剂量的药物，剂量通常对一个人未来的状况维持的效果还是非常不错的。
ask_823019
嗯嗯知道
ask_823019
感觉维持的蛮好
岳海
好的姑娘，那就坚持目前的治疗方案，轻易暂时不要调换。
ask_823019
好滴
岳海
好的姑娘，晚安。
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