经常脱发是不是营养不良？

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• ask_yfbUZM

  ，请问一下我最近脱头发了，这个是什么问题啊

• 张东霞

  你好，请问家里有没有前辈遗传脱发的情况？

• ask_yfbUZM

  爸妈都没脱发

• 张东霞

  那你平常有没有工作劳累压力过大？经常熬夜生活不规律的情况？

• ask_yfbUZM

  有的，脱发主要是发际线和头顶

• 张东霞

  正常人一般情况下，每天掉发50根左右，属于正常现象，建议你养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，适当的锻炼身体，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，多吃红枣，黑米，阿胶之类补充气血，适当的锻炼身体，看看有没有好转的情况？

• 张东霞

  祝您生活愉快，身体健康

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