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总是熬夜睡不着觉有点失眠是什么问题呢?

最近总是熬夜,睡不着觉,有点失眠,是什么问题呢?

ask_nOr3HA 2020-10-12 21:44:57

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

谢彦华 主管护师

临颍县人民医院   护理咨询

主治疾病:擅长急性上呼吸道感染常规护理 新生儿常规护理 疱疹性咽颊炎常规护理 病毒性肠炎常规护理

咨询实录内容

  • ask_nOr3HA

    最近总是熬夜,睡不着觉,有点失眠,是什么问题呢?

  • ask_nOr3HA

    熬夜怎么办

  • ask_nOr3HA

    熬夜怎么办

  • 谢彦华

    你好

  • 谢彦华

    工作性质是经常熬夜吗

  • ask_nOr3HA

  • 谢彦华

    熬夜后

  • 谢彦华

    头痛吗

  • ask_nOr3HA

  • ask_nOr3HA

    好的谢谢

  • 谢彦华

    那你有什么不舒服吗

  • ask_nOr3HA

    没有

  • ask_nOr3HA

    给出什么建议呢

  • 谢彦华

    没有不舒服啊

  • ask_nOr3HA

    没有

  • ask_nOr3HA

    是不是压力太大,有什么减压方法的建议吗

  • ask_nOr3HA

    最近总熬夜

  • 谢彦华

    建议你调整作息时间

  • 谢彦华

    早睡早起身体好

  • 谢彦华

    适当锻炼

  • 谢彦华

    保持良好心态

  • ask_nOr3HA

    好的谢谢

  • ask_nOr3HA

    好的,谢谢

  • 谢彦华

    这才是健康的生活方式

  • 谢彦华

    不客气

  • ask_nOr3HA

    没有问题了

  • 谢彦华

    希望能够帮到你

  • ask_nOr3HA

    谢谢

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