最近总是熬夜,睡不着觉,有点失眠,是什么问题呢?
临颍县人民医院 护理咨询
主治疾病:擅长急性上呼吸道感染常规护理 新生儿常规护理 疱疹性咽颊炎常规护理 病毒性肠炎常规护理
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熬夜怎么办
谢彦华
你好
工作性质是经常熬夜吗
对
熬夜后
头痛吗
不
好的谢谢
那你有什么不舒服吗
没有
给出什么建议呢
没有不舒服啊
是不是压力太大,有什么减压方法的建议吗
最近总熬夜
建议你调整作息时间
早睡早起身体好
适当锻炼
保持良好心态
好的,谢谢
这才是健康的生活方式
不客气
没有问题了
希望能够帮到你
谢谢
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