晚上很困缺睡不着怎么办？

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• ask_77b7a0

  晚上总是睡不着觉，10点钟上床，12点都睡不着，其实特想睡觉，白天起来也没精神，这种状态已经有一段时间了，觉得可能是缺乏安全感，和妈妈一起睡就能睡着，不知道是神经上的问题，还是心理问题

• ask_77b7a0

  而且总觉得睡不踏实，大脑得不到休息

• 杨林

  你好

• ask_77b7a0

  医生你好

• ask_77b7a0

  不知道我是不是应该去医院看看呢？但是又不知道该看什么科

• 杨林

  有多长时间了？

• ask_77b7a0

  半个多月

• ask_77b7a0

  以前也有些睡不好，不那么严重

• 杨林

  你是刚从家里出来吗？

• ask_77b7a0

  不算吧，在学校住宿已经一年了，而且每两个礼拜可以回家

• 杨林

  你在读书是吗？

• ask_77b7a0

  嗯

• 杨林

  高三？

• ask_77b7a0

  大一该上大二了

• 杨林

  恩，大学过得怎么样，适应吗？

• ask_77b7a0

  差不多吧

• 杨林

  有男朋友没有？

• ask_77b7a0

  没有

• 杨林

  恩，那你对大学怎么看？

• ask_77b7a0

  大学应该是能确定一个人以后大的走向的一个比较重要的阶段吧

• 杨林

  恩，那你想上大学吗？

• ask_77b7a0

  想啊

• ask_77b7a0

  这不是已经考上了么

• 杨林

  恩，你是刚到学校…你在家一般几点睡觉？

• ask_77b7a0

  10点多吧，晚点11点多12点

• 杨林

  现在几点睡觉？

• ask_77b7a0

  差不多吧

• ask_77b7a0

  也那个点睡，可是大部分时间睡不着

• ask_77b7a0

  医生，你说我用去医院检查一下么？还是找时间去和心理老师聊聊啊？

• ask_77b7a0

  我觉得是不是焦虑症啊？

• 杨林

  不需要去医院啦…就是离家这几天不习惯，过几天就好了！当然可以去找心理老师

• ask_77b7a0

  噢噢，谢谢医生

• 杨林

  不用谢

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