黑龙江省海林农场医院 普通外科
主治疾病：乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结石,肠梗阻,阑尾炎,结肠癌,纤维瘤,腋臭,痛风,骨关节炎,胫骨骨折,肋骨骨折,痤疮,血管瘤
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好的，谢谢
朴永寿
您好，我是外科朴医生，请问有何问题？
在4.5月份也会感觉好冷，手脚冰凉，头发干枯，大量脱发，有时浑身无力很累……
请问您的年龄？
19
我感觉是肾虚的问题
请问您的月经情况？
是否较多较大？
量多时间长的情况有没有？
请问您偏食吗
请问吃零食吗？
请问您几点睡觉？
请问是否是经常如此？
请问您是否是经常进行体育锻炼？
请问是否是经常补益？
请问手心脚心有无热的情况？
手脚心位置
噢，请问您平时较为怕冷吗？
最后一个问题，您平时吃姜吗？
或讨厌吃姜？
您的描述整体情况您有肾阳虚的情况。
和熬夜有直接关系。
每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。
再有您的体力不足，
没有体能贮备基础。容易劳累。
症状表现已经到了影响到肝血的情况。
有血虚的情况的
是的。
就是您的整体表现哦。
您的年龄这个情况需要及时调整的。
我给您的建议就是：1
1、每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的
2、晨起坚持每天慢跑到微微出汗是非常有益处的，循序渐进的进行，根据您的体力，不要一下跑多。
3、早餐要有鸡蛋和牛奶，由于跑步等情况您可能会饿的。
4、停止一切零食，麻辣等零食
5、每天十个大枣，一把花生
6、一周要多喝几次带生姜末的羊汤喝到微微出汗。
可以用山药、大枣来熬粥来进行补益。
请问您劳动很累吗
什么劳动
若是如此您需要调整：您可以吃些蜂王浆进行补益。蜂王浆可以含化后咽下，增强体力。
如上进行调整，您会好起来的。
对了还有一个。
您需每天一把女贞子来吃。或熬水来吃。
您逐渐会好起来的。
在？
您的病根在肾气，补起来都会好的。
是呀。
平时的调整很重要的。
您的气色应不是很好。
我的建议您采纳后一个月就会明显改善的。
嗯，应该是。
我给您的建议要综合来用。也不是难事。而且女贞子不是很贵的药物。但是较好。
活动不足有关。
建议先如我说进行调整一下吧。
都有的。记住要嚼碎来吃，味道微酸但是可以接受。粉碎来吃也行。其他的建议也要进行。
不客气！祝早日康复！
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很高兴为你服务。再见！（此条不要回复。）
西药可以停止。
有其他患者排队等候
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都可以的。花生不去皮
不客气
很高兴为你服务。再见！
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