简介: 本科学历,副主任护师,二级心理咨询师,就业于哈尔滨市第一专科医院,自1999年从事精神科临床护理工作以来至今已有20年临床工作经验,负责护理业务骨干培训、护生带教工作。擅长各类精神疾病护理。临床护理经验丰富,荣获多项各级殊荣。擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡眠障碍,焦虑症,强迫症,神经症等精神类疾病。 展开↓
引起睡眠障碍的原因很多,自身原因有压力大,情绪波动,心理环境,神经衰弱等等,环境因素包括噪......
有可能是不安腿综合征,建议均衡饮食,适当按摩小腿,一旦确诊,首选多巴胺能药物如复方多巴制剂......
特别理解你的感受,产后对于女性这个特殊时期,情绪波动大,情感脆弱,并且这个时期自我调节能力......
从化验单上看,你是怀孕了,建议你前三个月不要做剧烈运动,合理膳食结构,保证充足睡眠,保持心......
可能是最近压力比较大,急切的想释放心情,旅行是一个很好的选择,你很好的消除焦虑情绪,不必提......
坏情绪是会影响到身边的人,他选择远离坏情绪也没错,主动帮助和安慰身边心情低落的人,说明心地......
可以,引起睡眠障碍的原因很多,自身原因有压力大,情绪波动,心理环境,神经衰弱等等,环境因素......
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