焦虑症和恐惧症都属于人体精神病症的一种，它们给患者造成的心理压力及心理负担都比较大，使患者在工作及学习中受到一定程度的影响。两者有相似之处，也有不同之处。具体有什么区别呢?我们可以从其症状和病因来了解。
一、病因
焦虑症的病因有遗传因素、生化因素(乳酸盐，神经递质，苯二氮卓受体引起)、生理因素以及心理因素。焦虑是对没有发生的事情感到担忧、紧张的一种心情，未知的事物虽然会令人不知所措好，但焦虑症患者会明显感到压力增大，从而出现烦躁、苦闷的心态，并且长期处于这种状态。恐惧症分为很多种，如密集恐惧症、幽闭恐惧症等。病因一般认为是生物学上的因素，即性格脆弱导致。可能与患者小时候受到过的伤害或者经历过的某些事情有关，导致在患者内心有一种发自内心的恐惧感，在心里留下阴影和创伤。
二、症状
恐惧症是指患者会对一些特定的对象产生恐惧，会尽量回避这种令人恐惧的东西。一旦接触到，就会变得害怕、紧张，尽管患者明知道没那么恐怖，但就是克服不了自己的心理。这种恐惧感是一种无理性的、不适当的感觉。例如在人多的地方感到心跳加快、紧张、呼吸困难，当有人与自己说话时突然脸红、惊慌失措。站在高一点的地方时呼吸不畅，在黑暗的空间时害怕，看到密集的东西时呕吐。这些都是恐惧症的表现。焦虑症多发生在中青年身上，一般比较内向、羞怯的人会显得比较焦虑。当长期超负荷工作、脑力劳动时人也容易患上焦虑症。一般表现为慢性焦虑，即遇事出现心慌、疲惫、气急和胸痛等症状，此外还会感觉紧张、出冷汗，甚至晕厥。
焦虑症和恐惧症对人体的伤害都是非常大的，它们会在无形中影响人们正常的生活节奏，使得人们的工作和学习秩序被打乱。对于这两种精神病症，建议患者对症下药，积极锻炼自己的能力，提高自信心，勇敢地面对生活，相信是可以轻松克服焦虑症和恐惧症的。
