健康咨询描述: 我最近特别喜欢睡觉 躺在床上很快就睡着了 我即使睡了很长时间也会觉得很困 白天没什么精神
想得到的帮助: 帮我解决这个问题
仅仅变成了描述,夏天湿气比较重,才导致这个湿困脾导致这种情况的,建议你在平日可以煮点红豆薏仁汤,比较好一点,然后少吃油腻辛辣的食物,吃一些促进健脾祛湿的药物,可以煮点红豆薏仁汤再加上苍术陈皮之类的。
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