失眠不容易睡着，睡眠时间少

女 | 46岁 2022-01-29 07:06:33 1人回复来自

健康咨询描述：我母亲不太容易睡觉，有点亏气血，睡眠时间少，我看现在有个比较火的的正官庄红石榴什么口服液，我不太想让我妈和药，所以想问问这个补品怎么样？

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2022-01-29 07:08:15 我要投诉

正官庄红石榴口服液的主要功效是祛黄、提亮肤色，抗氧化，补气血，缓解疲劳，促进血液循环，不是专门针对失眠的。这跟年龄失眠有可能是神经衰弱，最好去医院神经内科面诊。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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