肌肉太粗有什么办法不变那么大吗

男 | 16岁 2022-01-29 23:25:47 1人回复来自

健康咨询描述：准备快入冬了，我想每天都去跑跑步，加快新陈代谢，可以让身体变白嘛，可是我做太剧烈运动腿部肌肉有点大，并且手的和脚的血管都是都挺粗的很明显有什么办法可以让血管不那么明显凸起吗？跑步也怕肌肉越跑越大，现在手和脚的血管挺明显凸起的

投诉

其他类似问题

张鑫月保定市第一中医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，脑梗阻，心力衰竭，急性心脏病等帮助网友：3562

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-29 23:27:39 我要投诉

跑完步之后可以做下拉伸运动，这样子是可以防止小腿出现变粗的情况的。拉伸的运动不仅可以使韧带的肌肉和关节与关节之间的配合变得更加柔和，还可以减少受伤的可能性，对于防止小腿粗壮的情况也是有很好的效果的

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询