失眠了，然后感觉两个胸部中间那个部位
健康咨询描述： 胸部中间那个部位很难受，感觉呼吸不太好呼吸，有点堵得慌的感觉，最近一直失眠，睡不着，是不是跟这有关系啊，咋办啊
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你最近一直失眠，睡不着觉，感觉呼吸不顺畅。像这种情况有可能是休息睡眠不好导致的，也有可能是紧张焦虑，心情不舒畅等原因引起来，但是你最好去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因，建议你多培养些兴趣爱好，出现这些不舒适感觉的时候，找一些别的事情去做来转移注意力，养成良好的休息睡眠规律，必要时可以适当的吃一些药物来调整。
感觉胸口堵的慌，不好呼吸，这我需不需要去拿药啊，晚上睡觉的时候很困，但是因为胸口堵的慌呼吸不太顺畅就睡不着
我想问你一下，你最近遇到什么问题了吗？感觉生活压力大吗？生气了吗？先了解清楚才可以治疗的，不可以盲目的吃药的。
没有什么问题，就是平白无故的失眠！最近都很晚睡，就单纯睡不着
如果单纯的睡不着，你可以吃乌灵胶囊或者是可以适当的吃一点助眠的药物或者枣仁胶囊都可以的。白天多做些户外活动使自己轻微的疲劳，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
但是我胸口堵堵的，呼吸不好，这样也影响了我的睡眠
你这种情况最好去医院做个心电图的检查，拍个胸部的片子，如果各项检查都没有问题，主要还是你心理的原因导致的，一般情况是你心情不舒畅的时候会感觉心里堵的慌，呼吸不顺畅。
考虑你说的是胸闷，有胸口堵塞感，应该是神经衰弱或植物神经功能紊乱导致的，也可能与心肌缺血有关，可以到医院做个心电图或心脏彩超来看看排除一下心脏疾病，也可以服用些安神类的药物和谷维素治疗调节，平时呢要注意饮食作息的规律，不要熬夜，要保持心情舒畅
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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