吃饭的时候情绪忽然低落心痛想哭

女 | 19岁 2022-02-12 15:30:55 1人回复来自

健康咨询描述：和对象处了快一年了.现在处于冷战期吧没有联系.有时半夜看到曾经的聊天记录或者照片情绪就会很低落哭的厉害.现在无论做什么事都会回忆起和他的影子.即使前一秒特别开心后一秒也会失落什么都不想干.蜷缩在角落.心疼流泪.不想与人交流.吃个饭我都会想到他.梦里也会.还总失眠..

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2022-11-07 13:45:18 我要投诉

吃饭的时候情绪忽然就低落下来。心痛想哭。这种情况就痛痛快快的哭出来。然后静下心来想一想原因。找到解决事情的办法。哭是解决不了问题的，只能是内心的一个发泄。发泄出来之后心情就好了。

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