有问必答网心理健康科 → 突然很嗜睡全身没力气

突然很嗜睡全身没力气

女 | 22岁 悬赏10个健康币 2022-04-15 23:44:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 昨天2点睡10点醒然后下午又困的睡了2个小时不知道为什么想问一下原因

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张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120887称赞:1
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2022-04-16 00:44:18 我要投诉

      指导意见:
      昨天2点睡这个属于熬夜了,你现在嗜睡全身没有力气与熬夜是有关系的,建议你先注意休息,尽量不要白天睡的时间太长,这样会影响晚上睡眠的,晚上不要继续熬夜了,先调理一下再看看。
      

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-04-16 09:56:46 我要投诉

      突然很嗜睡,全身没有力气。从你说的时间来看,你的睡眠是不规律的。这种情况还是睡眠质量不好,导致身体没劲儿。应该在每天的十点之前上床睡觉,第二天的六点左右起床,这是正常的。要给自己制定一个小的目标。养成定时睡眠的良好习惯。
      

童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2022-04-16 08:07:32

      全身没有力气,而且非常困的情况,可能是出现免疫性系统逐渐降低或者是出现低血糖的情况,才会造成这种不良的反应,另外要看你这段时间的临床表现,有没有出现这种不良的症状,比如说出现了有这种疼痛或者出现了恶心呕吐。
      
      以上是对“突然很嗜睡全身没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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