感觉头晕心慌,坐立不安,恐惧像这种,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,可以通过心理治疗,药物治疗来改善,你自己出现这些症状的时候,及时的找一些别的事情去做,比方说,你可以看看搞笑的视频,去户外运动,找别人聊天,也可以听一些舒缓的轻音乐,不要去关注,因为你越关注症状可能会越明显的。
你好,从以上情况来看,主要表现为容易心慌头晕,坐立不安,恐慌,这种情况可能是焦虑症,但也需要排除身体的疾病,比如心律失常和脑供血不足的,建议可以考虑去当地医院查心电图,那脑血管多普勒
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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