健康咨询描述: 头晕,焦虑,耳鸣,自卑不相信任何人,记忆力差,
那您的手臂是您自己划伤的吗,您的这种情况有一些自逆行,为了您这种情况属于心理上的疾病,所以您需要及时的配合医生进行调理或者进行心理辅导,您需要与妈妈沟通,进行去医院进行就诊,你的这种行为要早期的控制。
可我不知道怎么跟妈妈开口。
可以好好与妈妈说不会有问题
根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看,你现在已经产生了严重的行为,而且你的这种情绪状态也是会导致你抑郁症的情况发生。你一定要学会自我调节,找一些自己喜欢做的事情,让自己充实忙碌起来,不要沉浸在自己的世界中,要让自己开心快乐。人生短短几十年,不要让自己一直处于这种疲惫的颓废的状态中。把你的异常的情绪学会释放出来,多与家人沟通交流,让家人带你去你们当地的精神卫生中心就医做个心理测试,如果病情严重可以与系统的住院治疗一段时间。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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