便秘，一个星期没怎么上厕所了

      指导意见：
      您好：您的情况属于便秘，与年龄大，活动少，胃肠功能减弱，体内缺水，排便习惯等有关，建议外用开塞露协助排便，也可以服用乳果糖或芦荟胶囊，如果频繁出现便秘、腹胀，最好做个肠镜排除肠道疾病，平日不要吃辛辣、刺激、煎炸食物，多吃蔬菜水果就润肠通便的食物，多喝水，适当多走动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。
      

      你好，这种情况考虑是胃肠道功能紊乱引起的症状，与平时饮食习惯和生活习惯有关，如果出现便秘可以吃双歧杆菌三联活菌颗粒和通便灵胶囊来进行调理，配合使用开塞露，平时按顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，预防便秘，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物，忌食辛辣刺激，油腻和油炸食品。
      

      你好，便秘是由于年龄增大，胃肠功能紊乱，纤毛减少等多种原因引起的，会导致胃肠胀气，消化不良，食欲下降，建议用顺时针按摩腹部暖暖腹部，可以口服一些芦荟胶或者益生菌调理一下。
      
      以上是对“便秘，一个星期没怎么上厕所了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！