健康咨询描述: 看见别人开心看见别人有朋友陪伴,我心里特别烦躁,特别想他们跟我一样痛苦,反之别人伤心难过痛苦,大多数情况下我心里有点变态的开心,请问我应该怎么办,这样憋着心里的恶真的好痛苦
根据你描述的情况看,你目前这种情况确实的存在着一些心理的问题,所以你最好去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,进行心理治疗,作为你自己要有同情心,而且也要学会换位思考。把自己该做的事情做好。凡事学会顺其自然。徐志摩有一句话就是,得之我幸,不得我命。得失随缘。用平常心与别人交流,你真心的对人,别人也会把你当做朋友的。
可是我真心怕了,也不知道多少次真心被人耍了,如果不去医院自己应该怎么改变才能好呢,看见别人嘻嘻哈哈的玩着尤其是那边还有女孩子一起的时候自己真的特别痛苦真的还想自己也有人搭理,也极度渴望别人和或者比自己更加痛苦
既然你想和别人一起玩耍,那就主动的与别人融入自己,多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候,自然的有话题可以说也容易融入,在别人取得成绩的时候,要真心的给人祝福。是的,这个世界上确实有一些人做的不好,对于不好的人,你可以远离他。不过我建议你最好还是看看医生。
根据你提供的信息,建议你应该放松自己,平下心情想想自己的做法是否有任何意义,如果见不得别人的好,你就应该提升自己,让自己的内心变得更加强大,平时注意个人卫生,合理饮食,适当运动,增强抵抗力,保持乐观心态很重要!
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