吃坏了东西该怎么办，我经常有胃病
女 | 16岁 2024-06-27 12:28:56
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健康咨询描述： 曾经常常得胃病，吃冷一点或者冬天冷的时候穿少了一点点胃就会痛，抽搐的那种，这次陪朋友们出去吃了自助餐，喝了很多水，吃了很多鱿鱼，结果回来胃疼得厉害，为什么会这样呢？我该怎么办
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2024-06-27 12:31:43 我要投诉
你可能是由于饮食不当导致了胃疼。吃自助餐时，可能摄入了过多的鱿鱼，或者喝了太多的水，加重了胃的负担。此外，你本身就有胃病，这些因素都可能引起胃疼。建议你先休息一下，喝点温水或温牛奶，缓解一下胃疼。如果胃疼持续不缓解或者加重，建议你及时就医，以免延误病情。同时，以后要注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃一些易消化的食物，如粥、面条、馒头等。还要注意保暖，尤其是在冬天，要根据天气变化及时增减衣物，避免胃部受寒。
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