有问必答网心理健康科 → 为什么我总是一闲下来就觉得人生没有意思

为什么我总是一闲下来就觉得人生没有意思

保密 | 0个月 2024-12-07 06:56:25 2人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉我总是喜欢和别人在一起,和别人在一起就算不干什么我也会有安全感。自己一个人就觉得很无趣,人生很没有意义,这种感觉很强烈。而且我不喜欢和家人在一起,也不想单独和男朋友在一起,我就是喜欢一群人,一群朋友约着在一起,我才会有充实感。我每天都要联系朋友,都要听到他们的安慰和声音才安心。我是不是病了?应该怎么调整。觉得生活太无趣,平淡,无法接受。

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高磊
高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的诊 帮助网友:10461
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2024-12-07 06:57:51

      学习,不断的积累经验,这是个信息知识信手拈来的时代,就像你生病了可能不会第一时间去医院,而是去百度要注意什么,吃什么药,一件事情你无法独立完成也有你自身能力的因素,你缺乏某方面的知识技能储备,那么当一件棘手的事情出现,你根据自身能力的判断第一反应肯定是这件事我一个人完不成,必须要和别人一起,当你有这种想法出现的时候,惰性就产生了,有了这么一个借口的出现,你有很大的可能不会去独立完成,所以尽量不要给自己想这类问题的时间
      

任武强
任武强 西安国际医学中心医院   医师 擅长: 精神分裂症,焦虑症,癫痫,抑郁症,强迫症,躁狂症 帮助网友:633称赞:6
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2024-12-07 06:58:14 我要投诉

      你好,你目前的情况要去心身科全面的评估,看有没有抑郁的倾向,要排除抑郁症。平常要多运动多锻炼,改变自己对事物的看法,多从不同的角度去看待问题,树立自己的奋斗目标。合理的规划自己的生活,让生活变得充实有意义。
      

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