有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 癫痫 → 社交障碍与自我怀疑：是否患有精神疾病？

社交障碍与自我怀疑：是否患有精神疾病？

保密 | 0个月 2025-04-22 04:19:45 1人回复来自

健康咨询描述：只跟亲密的好友或亲人说话并且话很多，可是不喜欢跟交往不深的人说话，不喜欢跟男生说话（我是一个女生），不喜欢公众场合，害怕社交，个性偏激，总是自己打击自己，很在意一些小事，并且耿耿于怀，总怀疑自己有精神疾病。我是不是有精神疾病呢？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：只是想确认我有没有精神疾病

投诉

其他类似问题

ask64976041sw 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-22 04:21:49 我要投诉

从描述来看，目前不能简单地判定您患有精神疾病。您所描述的情况，如不喜欢与交往不深的人及男生说话、害怕社交等，可能是社交焦虑的表现；而总是自我打击、对小事耿耿于怀，可能与自信心不足和情绪调节有关。这些问题在很多人身上都可能出现，不一定意味着患有精神疾病。

建议您试着逐渐挑战自己的社交恐惧，从一些小的社交场合开始，逐步增加自己的社交经验和信心。同时，学习一些情绪调节的方法，如深呼吸、积极的自我暗示等。如果这些问题严重影响到生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。