小腿内侧胫骨疼痛，请医生解答谢谢！

保密 | 0个月 2025-05-02 21:00:27 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生，我俩个小腿胫骨都很痛，特别是用手捏还有胫骨的尽头，往下面捏下去也很痛，今年16岁。

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2025-05-02 21:01:30

双侧小腿胫骨疼一般是运动性损伤、胫骨骨膜炎导致，建议尽快检查，及时治疗。1、运动性损伤：多见于用腿击打的格斗类训练和比赛中，在很硬的路面上跑步，穿着不舒适或磨损严重的鞋，训练过度，训练负荷和强度增加过快等，初跑者更容易双侧小腿胫骨疼。可以用冰块或者冷毛巾冷敷，可以收缩血管减少疼痛。平时注意休息，避免过度劳累。2、胫骨骨膜炎：是着凉或者是劳损引起的，也可以由外伤引起，会出现双侧小腿胫骨疼的症状。可以采取低频电刺激，照射红外线灯等物理方法治疗，平时注意保暖，避免着凉。