关于父母健康保健品的咨询：抵抗力低、易疲劳、睡眠不好等问题的解决方案。

保密 | 0个月 2025-05-04 09:42:11 1人回复来自

健康咨询描述：您好,我想咨询下,我的父亲大概五十多岁,农村人,长期种田,现在身体不大好,而且容易感冒抵抗力下降,容易疲劳,我想买些保健的东西给他补补身子,应该买什么好呢?还有我的母亲长期做家务,睡眠不好,有点胖,例假也不是很正常,也容易感冒,有时候还会头痛,心里比较烦躁,我想买阿胶, 有用吗?有什么推荐吗?谢谢

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：推荐应该购买什么保健品或者哪些东西进行保健

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2025-05-04 09:43:45 我要投诉

对于您父亲的情况，建议选择富含蛋白质、维生素和矿物质的保健品，如蛋白粉、复合维生素等，有助于提高抵抗力和缓解疲劳。对于您母亲，阿胶有一定的滋补作用，但不能解决所有问题。她睡眠不好、例假不正常等，可能与内分泌和神经系统有关。建议补充一些含有褪黑素的保健品，有助于改善睡眠。同时，还可以考虑一些调节内分泌的保健品，如大豆异黄酮。但保健品不能替代药物，如果症状严重，建议及时就医。