有问必答网心理健康科 → 针对我的情况,请问医生有什么好的建议呢?

针对我的情况,请问医生有什么好的建议呢?

保密 | 0个月 2025-05-29 17:24:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我是一个很在意别人的感受,经常为了别人委屈自己,敢怒不敢言,对自己讨厌的人也会装着笑脸相处,自己内心却很不舒服。因为这些不舒服积压在心里,而患上了精神分裂症。我现在觉得自己有时候要任性一点,对自己不喜欢的人就不理她,远离她,从而不再委屈自己,让自己紧张,情绪不好,睡眠不好。如果我继续委屈求全,那精神疾病加重了就得不偿失了。医生,请问您觉得我的想法对吗?我有必要这样不委屈自己吗?

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吴海武
吴海武 赣州市第五人民医院   主任医师 擅长: 各种老年内科疾病和消化内科专业的食管、胃、肠、肝脏 帮助网友:9620
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2025-05-29 17:25:52 我要投诉

      这种情况的话,考虑还是你自己的性格比较内向自卑,建议不要给自己太大压力,也不要想太多,做自己就好,更不需要在意别人的看法,因为一个人不可能让每个人都满意的,平时多放松心情,注意休息,必要时也可以进行心理医生的治疗,改善症状。
      

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