每天下午三四点胃疼怎么回事

每天下午三四点胃疼，可能是由多种原因引起的，如饮食不规律、胃部疾病、精神因素、药物副作用、腹部着凉等。

1. 饮食不规律：午餐后经过数小时，胃内食物消化殆尽，胃酸分泌过多，可能导致胃疼。应保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。

2. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，在下午三四点时，胃酸分泌增加，可能刺激胃黏膜，引起疼痛。需及时就医，进行相关检查，如胃镜等，明确诊断后，根据医生建议进行治疗，如使用抑酸药、胃黏膜保护剂等。

3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能影响胃部神经功能，导致胃疼。要学会调整心态，缓解压力，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式放松身心。

4. 药物副作用：某些药物可能对胃黏膜产生刺激，引起胃疼。如非甾体抗炎药等。如果正在服用此类药物，可咨询医生是否需要调整用药。

5. 腹部着凉：下午气温可能有所下降，腹部着凉后，胃部肌肉收缩，可能引起胃疼。要注意保暖，尤其是腹部，根据天气变化及时增减衣物。

如果经常出现下午三四点胃疼的情况，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解胃疼症状。