健康咨询描述:
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失眠有三年了,晚上睡一觉就醒了,到三点多醒了以后,就睡不着,到五点多钟又能睡一会,白天没有精神,记性还很差。
我认为原因是孩子刚出生时夜里老是醒,形成了条件反射,可现在孩子都三岁了,夜里还的醒一次把尿,醒了之后我就睡不着了,很难过!
请教是否需要治疗?怎样治疗?
你好,根据您的描述,这种情况属于植物神经功能紊乱的原因造成的,上述情况,首先建议您多运动自己的身体,在医生的指导下,可以服用一些谷维素,维生素b1等进行调理
你好,您这种情况有可能还是一个神经衰弱等原因造成的上述情况,不排除是一些肾气不足,气血不足的原因,建议你喝些中药进行调理,这种情况可以在医生的指导下,服用一些人参归脾丸等药物进行治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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