白天冷，晚上热
健康咨询描述：
晚上睡觉里冷外热,上身在入睡后几个小时就热燥醒了,下身冷,盖多了又不舒服,是什么原因啊,我内火重,气血不好,面色有偏黄,人容易疲劳,但恢复的也快,冷得快热得快,喜欢喝热的东西,平时腰也有酸,这要怎样来调理呀? 喜欢柔软的东西.有热过敏的情形.每天都做一些锻炼,但是很容易疲劳,请问我的这种体质能改变过来吗?
那些症状以前一直就有,只不过轻微些,2008年开始严重了.直到现在觉得自己一直处在亚健康的状态
曾经的治疗情况和效果： 吃过一些水剂的中药,那是去火去湿的中药,可是那很伤脾胃,一吃就不想吃饭,间断的吃过一引起中成药,龙胆泻胆丸,多种维生素服,六味地黄丸,加味消遥丸,吃得脸色明显的变黄了,现在怕吃药了,怎么办呀?请教哪位神医能帮帮我!
想得到怎样的帮助：人总觉得不舒服,冷热不调,内火重,气血虚,想知道怎样调养身体.
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医生回复区
病情分析：
阴虚火旺的典型.如果还有脾胃问题的话,先补脾胃,万不可直接吃滋阴的补品.再滋阴
指导意见：
,《求医不如求己》有你这种症状的医理,通俗易懂,建议精读,从根源上自己解决问题.
祝早日康复.
我是属于阴虚火旺的症状,脾不怎么好,因为一直在吃些中药,不吃中药时间久了,口味要好点,所以现在怕吃中药了,近段时间我在吃同仁堂的参杞颗粒,滋阴的,就是党参和苟杞,我的气血总上不去,面色不怎么好,所以医生建议我吃这补补,吃了半个月了,感觉有一点好,气好些了,火还是常有,生活中要自己控制,请问我还可以继续吃这种药吗?于我有对症的疗效吗?谢谢!
病情分析：
你好,考虑是血双虚,应气血双补.
指导意见：
常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪,肉桂),人参养荣汤(当归,党参,白芍,白术,茯苓,熟地,灸甘草,黄芪,肉桂,五味子,远志,陈皮,生姜,大枣)等.
以上是对“白天冷，晚上热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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