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体重85公斤针灸,吃减肥药,结食没有效果想得到量身减肥的食

男 | 24岁 2010-10-06 10:41:23 2人回复 来自

健康咨询描述: 体重85公斤
常年体胖

曾经的治疗情况和效果: 针灸,吃减肥药,锻炼,结食没有效果

想得到怎样的帮助:想得到量身减肥的食谱,和减肥方法。

医生回复区

林洁港
林洁港 医师 擅长: 主要是擅长颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛等疾病治 帮助网友:19785称赞:1947
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2010-10-06 10:44:34 我要投诉

      病情分析:
      肥胖主要是和饮食,环境,缺乏运动等原因引起的。
      指导意见:
      减肥最好的办法还是运动减肥,控制饮食,你可以吃素食为主,主要有黄瓜,冬瓜,茯苓,能利水祛湿,达到减肥的效果,在配合针灸推拿治疗。
      

俞剑
俞剑 医师 擅长: 擅长男科类的,比如包皮过长,包茎以及早泄阳痿和男性 帮助网友:12425称赞:636
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2010-10-06 10:42:41 我要投诉

      病情分析:
      肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量
      2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。
      3、新陈代谢紊乱,三大产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)都转化为脂肪并储存起来形成肥胖,俗称的和凉水都长肉。
      4、遗传导致的家族氏肥胖,这主要是因为生活习惯的遗传(母亲爱吃肥肉,做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉)或脏器机能的遗传(能否充
      指导意见:
      、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量,那样能量自然不会沉积加重肥胖。
      2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏,使之能恢复对脂肪的代谢功能,那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。
      

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