心里总有两个人在对话是双重人格么

女 | 20岁 2011-05-06 20:30:27 1人回复来自

健康咨询描述：患者女年龄20岁心里总有两个人物在对话这样严重么

想得到怎样的帮助：像这种问题是病么严重么

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:44:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个的话，是自己的一个双重性格的影响哈，这个对于自己的性格的发展和身心健康是不利的哦
      指导意见：
      自己在平时的生活中要多注意放松一些来调节好自己的精神来，平时可以听一些音乐、喝些温开水、看一些幽默的电影，让自己放松下来，可以多参加一些运动锻炼，在平时多一些心理暗示，慢慢的注意转移一下自己的注意力来，找到自己的一个生活定位来，多乐观、微笑一些的去面对自己的生活，多和身边的人沟通来，这个对于自己的性格的健康的发展是有一个很大的帮助的哦