健康咨询描述: 长期服用300毫克维生素C对人的健康是不是有利?我以前听说每天服用一定量的维生素C对人体有好处,可以提高免役力。可我服用每天300毫克的维生素C,不出几天发现独子有点痛,然后我就停止服用,我想问一下这是不是我的问题还是药的问题?还有如果服用一定量的维生素C有好处,应该怎么服用?
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