健康咨询描述:
我身高160,体重115,主要是胸大,穿36D的,今天买了决明子泡茶,对减肥有效吗?不要推荐减肥药?
主要是胸大,想让胸小掉,总之上半身胖,也是因为遗传的原因,但是我的胸比家人的都大
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我想胸能变小,更希望能瘦掉
你好,问题分析:决明子具有润肠通便,降脂明目的功效,用于治疗便秘及高血脂,高血压.有缓泻作用,降血压降血脂.指导意见:决明子长期泡水具有一定的减肥功能,但是节制饮食,加强锻炼才是减肥最基础的方法,你平时要吃低脂高蛋白食物,多食用新鲜蔬菜水果,多喝水,不吃油炸食品和零食.
你目前的体重指数也就稍微高了一点点。平时减少零食,摄入糖分和脂肪类的食物的摄入量,要减少。控制。形体室带有遗传性的,后天的控制很重要。适当的加强一些体育锻炼
根据你的描述:减肥主要是控制饮食和锻炼,最重要的是能够坚持。饮食清淡,控制脂肪的摄入。每日三餐前先喝一杯温开水加一个苹果?,并减少主食的总量,蔬菜可以稍加量。注意加强锻炼。任何药物都有副作用,尽量减少服用。
以上是对“我身高160,体重115,主要是胸大,穿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,乳房是女性的第二性征之一,这种情况是正常的,您也不必要减肥了,毕竟现在的审美观都变得重视乳房了。
指导意见:
只要您身体健康,您就是最美丽的,不要跟大众以瘦为美,其实现在很多人的眼光都改变了的。
医生询问:
喝决明子茶,能瘦吗?
在一定情况下是可以的,但是决明子主要作用是轻身、明目的作用。
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