健康咨询描述: 对自已外表不自信,每次面对别人总是感觉自已好像比别人差~随便看过这方面的资料但是我觉得心里还是走不出这个阴隐~不知道怎么正视自已
病情分析:
您好,外表其实不是很重要。重要的是内涵。
指导意见:
如果您想特别出众,让别人很是注意您,最好的办法是多去健身房,把自己的腹肌练出来。男人的腹肌是最吸引女性的,如果你有很明显的腹肌,别人不会在意您的外貌的,相反还更容易吸引异性。
要自己树立自信心,认为自己比别人强,每一件事情你都认真的去做。如果你觉得形象不如别人,你要从其他方面弥补,比如说每个人都自己身上都有优点和缺点,用你的优点去包容其他人的缺点,而且其他人有什么困难的时候,你去伸手援助他们。人不是以外貌而美丽,而是因为内心而美丽。
病情分析:
1、成功令人自信。尽量给自己创造成功的机会,每次成功(包括很小的事情)你都写在自己的案头,看着它们的次数增加,你会信心百倍。2、忘却失败。失败别老放在心上,你要知道,一件事情,尤其是难度大点的事情,肯定会先失败的。而且不是一次,而是数次数十次的。只要最后成功了,那就是成功,没有失败。3、不怕失败。真失败了也不要怕,这件事情没干好,不代表其它事情干不好。天生我才必有用,总有你拿手的东西
指导意见:
了解自己,认识到并以客观的态度对待自己的优点和缺点,该试着去做的事情就要努力做,大不了重新来一遍,谁能每件事都做好啊?永远相信你是最好的!
以上是对“对自已外表不自信,每次面对别人总是感觉自已好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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