一个网友他说他有抑郁症，和我聊天聊了一

      病情分析：
      你好，这时候就是因为你收到了别人的感染导致的，这时候要想找回曾经的自己就是要多到自己经常走动的地方或者是经常生活的地方去，接触一些正常的人才可以。
      指导意见：
      另外就是注意自己努力的去克制自己，走向正常人的生活，给自己树立一个正确的人生观和价值观，祝你健康！

      病情分析：
      你好，不要受他的影响，可以找朋友出去玩玩，或者听一些欢快的音乐做自己喜欢做的事情，转移注意力。
      指导意见：
      建议：做一些别的事情从那件事情上转移出去，祝你身体健康。

      病情分析：
      你好！根据你的描述的这个情况来看，你只是和对方聊天的时间比较长，对方的这个心理对你有点影响，让你沉浸在对方的这个不高兴的事情上，或者勾你想起自己的伤心事而已。
      指导意见：
      这个情况，你不能算作抑郁的，请不要担心，明天和好友聊天，多说这些快乐的话题，自然就会好的。
      以上是对“一个网友他说他有抑郁症，和我聊天聊了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！