孩子跟我和他的姐姐说，他好像得了抑郁症

      病情分析：
      您好，根据您的描述，抑郁症分为内源性抑郁和外源性抑郁。内源性抑郁病因为：大脑的神经递质的异常、遗传。外源性病因为：以生活事件、应激因素为主的发病。大部分是外源的。
      指导意见：
      建议抑郁患者在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心坚持，抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述孩子的情况，孩子和家人说自己有抑郁症，可能是孩子学习压力或生活压力太大的原因，
      指导意见：
      家人应该及时带孩子到正规医疗机构心理进行咨询检查，孩子这个年龄属于青春发育时期，加上孩子习惯内向容易出现心理疾病的，需要家人多和孩子沟通交流，多给孩子一些帮助和鼓励，