健康咨询描述: 脸色也不好头发干枯发黄不爱长不干活也会感觉浑身无力大便总是稀的不爱说话牙齿也不坚固早上刚起床也会感觉很累没有精神爱犯困爱做梦我26岁女请问医生这是什么症状该怎么调理
您的症状多考虑是神经衰弱即植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,可以口服;谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。
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