为什么我稍微正常走路都往外冒冷汗？？？
健康咨询描述： 20岁，男，身高176体重180，有多年手淫史，另外，我在近2-3年经常在吃法的时候喝冰水，就吃一口饭喝一口水那种，是不是伤到胃了？平时我只要稍微走俩步，或者稍微紧张点，额头、头顶、脖子就往外冒冷汗，其他一切正常，像手脚并不是冰的。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过，不好意思去。
想得到怎样的帮助：想请问医生帮我判断下，究竟是什么原因导致的，或者是不是有些肾虚？
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病情分析：
身体还有什么不舒服不正常的表现？
指导意见：
1、把舌头的照片发一张过来看看。
2、可考虑请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、玉屏风散、当归六黄汤加减调治。
3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
医生，我已经把舌头的照片上传了，正在审核，然后我感觉自己的身体一切正常，平时感冒咳嗽小病都不生。但身体确实是缺乏锻炼，身体我觉得是虚胖，出汗的时候额头、头顶冒汗多，但额头、后脖摸一下也都是冰的。所以请您具体给判断下，非常感谢。
照片显示您有脾虚湿邪的问题。可考虑应用玉屏风散、参苓白术散加减调治。
医生，您能给我仔细说明一下吗？例如是什么原因导致的，然后只需要吃那俩种药就行吗？具体怎么用那俩种药调理（就是怎么个吃法）？另外我能不能自己买来药进行调理？谢谢~
说的已经很详细了。推荐的药物网上能查到方子的药物组成及用法。
好吧，谢谢您。
不客气
哦对了医生平时我手心也容易出汗脚心不出这个是不是正常表现？
不正常啊，服用推荐的药物来调理就行。
额，嘿嘿，好的，最后一个问题哈，医生，我准备今天就去几盒买你推荐的玉屏风散颗粒和参苓白朮散，我应该先买几盒？然后吃多久不需要吃了？
先各买两盒吃着看，好了就不有吃了。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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