肚子上的折痕怎样消除

      病情分析：
      这个折痕是脂肪堆叠导致的皮肤褶皱，
      指导意见：
      消除方法就是要减少肚子上的脂肪，每天做一定量的仰卧起坐，睡觉前用手搓揉小腹部，大约5、6分钟，坚持一个月左右
      

      病情分析：
      你好，这是需要减肥的。
      指导意见：
      你好，我建议你每天坚持做仰卧起坐的。这样可以有效的治疗你的情况的。
      

      病情分析：
      根据你的描述你患有长期坐立造成的腹部皮肤折痕的症状，或是肥胖造成的折痕的症状
      指导意见：
      建议，你可以用维生素E胶丸进行涂抹治疗，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院整形外科进行手术去除才可以的祝你早日康复
      
      以上是对“肚子上的折痕怎样消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况的话其实不是一个坐姿的问题。更多是本身一个相对肥胖的一个情况才会出现现在一个肉褶的情况的
      指导意见：
      所以注意平时是可以适当的运动。尤其是适当的做做腹肌的训练。比如说空中踩单车等。对瘦腿也比较好。吃的不要吃过多零食。主食稍微少吃。青菜多吃。祝你健康。
      

      其实这样的情况可以非常简单的处理，那就是锻炼一下，腹肌，消除一下腹部的赘肉就可以把那些折痕消除，不过需要身体吃点苦，因为锻炼是很需要力气的。
      

      由于坐姿不好，肚子上的那肉叠在一起，不知不觉有了折痕。希望你养成健康的生活方式注意合理饮食，禁食高脂肪高热量的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，经常参加一些户外运动，做一些腹部的练习，如仰卧起坐，仰卧举腿等等，减掉腹部多余的赘肉，塑造完美身材，有助于消除折痕，祝您早日恢复健康状态。