健康咨询描述: 我平时一见到同学和和我不熟的人就会脸红,跟和我玩得不好的人没话说,我总是非常自卑,在别人面前总抬不起头来。
病情分析:
你这情况考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。
指导意见:
需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。
病情分析:
你好,这个情况需要加强训练
指导意见:
1.性格内向是可以改变的
2.首先自己要多培养兴趣
3.多点兴趣才会与其他伙伴有交流点,多交流,障碍自然就解决了
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