梦魇，幻听，听到脚步声是什么情况

女 | 17岁 2014-08-07 11:11:23 1人回复来自

健康咨询描述：近几年一疲劳就梦魇，觉得听正常，不过最近晚上睡觉前听到脚步声，会精神紧张出冷汗，像家里进贼一样，觉得是宠物狗溜达，但发现并不是，卧室门口感觉有人，之前常年看恐怖片，但最近基本不看了，就算有人陪但也得开灯睡才有安全感。:

想得到的帮助：想知道这种是纯自己吓自己还是怎么样，需不需要治疗

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:54:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的。
      指导意见：
      建议平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

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