社交焦虑障碍的临床表现包括害怕社交场合、回避社交活动、强烈的紧张不安、躯体症状、认知偏差等。
1. 害怕社交场合：患者对各种社交或表演场合感到强烈恐惧，如在公众场合演讲、与陌生人交谈、参加聚会等，担心自己会出丑、被批评或观察评判。
2. 回避社交活动：为了减轻焦虑，患者常常主动回避这些令其恐惧的社交情境，能不参加就不参加，若无法回避则会提前很久担忧。
3. 强烈的紧张不安：处于社交情境中时，患者会出现明显的紧张、不安情绪，内心慌乱，难以集中注意力，甚至可能出现惊恐发作。
4. 躯体症状：伴随紧张情绪，还会有一系列躯体症状，像脸红、出汗、心跳加速、颤抖、呼吸困难、声音发颤、恶心、头晕等。
5. 认知偏差：患者往往存在对自身和社交情境的负面认知，过度关注自己的缺点和不足，认为别人会对自己有不好的看法。
日常生活中，要多了解社交焦虑障碍相关知识，正确认识自身状况。尝试逐步面对社交情境，锻炼自己的应对能力。同时，保持良好生活习惯，保证充足睡眠、适度运动。若症状严重影响生活，务必及时就医，严格遵医嘱接受治疗，按时服药、定期复诊。
