有问必答网心理健康科 → 什么方法可克服自己犹豫不决的性格缺点?

什么方法可克服自己犹豫不决的性格缺点?

女 | 36岁 2016-06-09 11:07:58 2人回复 来自

健康咨询描述: 小时候性格内向胆小,长大后求学工作比较顺利慢慢性格外向起来,但是遇到生活的打击后还是会变得内向、害怕、纠结、犹豫不决,不知道该如何克服性格犹豫不决的缺点,现在因为这个性格缺点严重影响到我的工作和生活,甚至婚姻,谢谢!

想得到的帮助: 自己尝试过看书、与朋友交谈等方式,也无法克服这个犹豫不决的缺点,还是胆子比较小,经常感受到各种恐惧和纠结。

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2016-06-09 11:21:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能是性格等因素导致的一般心理问题,应当问题不大
      指导意见:
      建议你到当地最高的心理咨询门诊枣庄心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
      

付福利
付福利 安康市残联精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症,人格障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,癫痫 帮助网友:3221称赞:1
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2016-06-09 11:23:02 我要投诉

      病情分析:
      你的情况看,是容易自我封闭自己,性格仍然还是偏向于内向型。属于粘液质类型。
      指导意见:
      如果不能够自我调节,你可以试试心理咨询治疗,这样可以帮助你认识自己,了解自己,然后克服自身的困惑。

2016-06-09 11:57 匿名追问

平时性格和心理都会很阳光很健康,但是遇到重大事件,如婚姻变故、换了生活环境等就会加重心理的恐惧和犹豫不决。在突发事件后有哪些方式可以调整好自己的心理呢?为什么会经常恐惧?做任何事情都犹豫不决?这是内心的感受,平时情绪还是很冷静很平静。

2016-06-09 12:38医生回答:

你好,有很多自我调理的方式,你可以在网上搜搜,找到合适自己的,坚持下去,就能够解决你的问题。其实心理咨询治疗是最好的方法。

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