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感觉学习久了变得好困,好累,就不想在学了

男 | 15岁 2016-10-17 20:31:06 6人回复 来自

健康咨询描述: 本人初三,每天除了特定的作业外,还要自觉地敢课和做练习,每天学很长时间,基本每天除了五六的小时的睡眠其他都在学习,每天都感到特别累,特别困
有时学的太晚了坐的时间太长了会觉得肚子有点疼,感觉肚子里有股产胃酸的感觉,早晨起来浑身乏力,没劲,有时伴有头疼。
学校说要减轻负担,可作业负担越来越重,最近睡得也越来越少,每天还要固定跑2000米,跑完后感觉退又软又麻。

想得到的帮助: 像咨询下我这样时间久了会不会撑不下来

医生回复区

金美花
金美花 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 水痘,肝炎,腮腺炎,猩红热,麻疹,痢疾,出血热 帮助网友:9723称赞:6
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2018-06-16 20:21:51 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,你的身体健康状况不佳,要劳逸结合,学习也要注意休息,不能长时间疲劳,每天保证睡眠,没有好的身体学习效率也不高,建议你要保证睡眠时间,周末一定要哪怕一天时间用来休息也能缓解疲劳状况,要提高学习效率,不能一味地靠时间,要增加营养,提高机体免疫力,免疫力低下容易得各种疾病。
      

王茂忠
王茂忠 日照市中医医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胆囊炎 帮助网友:15144称赞:20
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2016-10-17 21:06:56

      病情分析:
      本人初三,每天除了特定的作业外,还要自觉地敢课和做练习,每天学很长时间,基本每天除了五六的小时的睡眠其他都在学习,每天都感到特别累,特别困有时学的太晚了坐的时间太长了会觉得肚子有点疼,感觉肚子里有股产胃酸的感觉,早晨起来浑身乏力,没劲,有时伴有头疼。学校说要减轻负担,可作业负担越来越重,最近睡得也越来越少,每天还要固定跑2000米,跑完后感觉退又软又麻。
      指导意见:
      你好,学习只是人生中的一部分时光,未来还有更多的时间等着你。你可以坚持住。加油,祝你成功

2016-10-21 22:54 ask72415992f8 追问

谢谢。

2016-10-23 11:02医生回答:

不客气,祝你成功。加油

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2016-10-17 21:07:13 我要投诉

      病情分析:
      长时间不当的学习容易影响到正常的身心状态,需要进行合理的调整,避免影响到健康。
      指导意见:
      应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,安排好生活作息,积极的调整,保持健康。
      以上是对“感觉学习久了变得好困,好累,就不想在学了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-10-31 19:21 ask72415992f8 追问

恩谢了

2016-10-31 19:22医生回答:

不客气,祝你健康。

黄江平
黄江平 福建省永泰县医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,慢性胃炎,胃溃疡,高血压,反胃,痛风 帮助网友:11633称赞:32
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2016-10-17 21:09:51

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况可能是因为胃炎引起的症状。
      指导意见:
      建议保持清淡饮食,避免油腻辛辣生冷等刺激性食物,多喝水,注意休息。可以使用胃苏颗粒无糖型等药物进行治疗。
      

王云
王云 毕节市燕子口卫生院   医师 擅长: 胃炎,胆囊炎,胰腺炎,高血压,糖尿病。 帮助网友:51378称赞:2453
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2016-10-17 21:10:19 我要投诉

      病情分析:
      有这个现像一般是有一些贫血的表现,就可以吃一些滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果的
      指导意见:
      一般就可以用一些像。归脾丸,丹参片,四物汤,八珍丸,就可以达到治疗的效果就会好起来的,
      

段国芳
段国芳 湘潭市妇幼保健院   主治医师 擅长: 内科常见病多发病的诊治,妊娠合并内科疾病的诊治,妊 帮助网友:3924称赞:4
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2018-06-16 19:19:55 我要投诉

      你好,根据你目前所描述的情况,有好的身体才能够保证好的学习。建议您平时,劳逸结合,均衡营养,体力劳动和脑力劳动相结合。学习之余,进行一些有益的户外活动,排解压力。
      

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