健康咨询描述: 体重严重超标,想减肥看到琳琅满目的减肥产品就是不敢乱用,谁知道哪个品牌的减肥药有效,效果好,谢谢!
想得到的帮助: 想减肥,请医生为我指导使用哪款减肥药
病情分析:
你好,建议你最好不要服用减肥药,减肥药多是激素类药物,可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
指导意见:
平时则应多加体育锻炼如打篮球,郑多燕减肥操,骑单车,跑步等,多吃含纤维素和维生素丰富的食物,少吃动物脂肪类,不要吃高热量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
你好,大部分所谓的减肥药尤其那些说吃了或者涂抹了就可以减肥的是不靠谱的。
指导意见:
注意减肥的话首先还是得配合运动。再有运动的情况下如果身体条件允许的情况下。配合在运动前喝点黑咖啡、左旋肉碱之类的话那么还是可以帮助减肥的。注意饮食结构合理,控制好量
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