有问必答网心理健康科失眠 → 有心里问题怎么办感觉心里压力很大

有心里问题怎么办感觉心里压力很大

女 | 17岁 2017-03-06 23:22:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个高中生,感觉学习压力很大,很累,主要是很累,而且睡眠质量不好,睡的很少,经常性的头晕,眼睛发黑,我需要药物治疗或者看心里医生吗?

医生回复区

赵立国
赵立国 医师 擅长: 脑梗塞脑出血,慢性胃肠炎,皮炎湿疹,不孕不育阳痿早 帮助网友:9688称赞:37
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2017-03-06 23:23:50 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况来看,你是高中学生学习压力大导致出现的睡眠质量不好,出现头晕眼睛发黑这种情况,应该到医院去检查一下
      指导意见:
      建议你应该到医院去检查一下,根据你的具体情况再对症治疗平时不要一味的学习,也要多参加一些户外活动和体育锻炼,有助于对你的病情恢复
      

ybyylym
ybyylym 医师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障 帮助网友:72814称赞:4636
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2017-03-06 23:24:02

      病情分析:
      你好,你的情况考虑是焦虑性失眠,是比较常见的失眠的类型的,
      指导意见:
      建议你睡前可以使用一下药物,右匹克隆片,睡前使用一片,关键是自己放松,
      

罗龙江
罗龙江 邵东市中医医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,风湿病,颈椎,腰椎病等 帮助网友:646称赞:8
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2017-03-06 23:25:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,因为快要面临高考了,心里紧张的情况很正常的,每个高考的人都有
      指导意见:
      建议你可以找个心里医生看看,疏通一下,没必要吃药治疗,平时要学会放松心情,不要每天把自己搞的很紧张
      
      以上是对“有心里问题怎么办感觉心里压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李霞
李霞 泊头市妇幼保健院   主管护师 擅长: 妊娠剧吐,宫颈炎,盆腔炎,流产,痛经,贫血 帮助网友:547称赞:1
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2017-03-06 23:30:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。根据你的描述你现在正处在人生当中压力较大的时候,一般压力较大,睡眠不好是会引起你以上的这些症状的
      指导意见:
      建议你可以分散一下自己的注意力,可以抽出时间听听音乐,十多分钟不要想学习,想象一下自己美好的未来,课余多和同学交流,如果没有改善,那么建议你可以适量用药
      

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