整天没精神

      病情分析：
      根据您的主诉判断您的情况可能是由于睡眠不足没有休息好而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，避免过度劳累
      

      病情分析：
      每天如果睡觉少于7.5小时就整天精神很差，并且有点头晕。你的睡眠不是特别好。
      指导意见：
      建议你保持正常的睡眠和作息时间，如果你头晕的症状特别严重的话，可以到当地医院的神经内科看医生。
      
      以上是对“整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！