心里压抑心里压抑心里压抑心里压抑心里压抑{[OnlyChar

      您好，您的这种情况的话，建议您可以咨询专业的心理科医生，心理科医生对于心理方面的知识是比较专业的，您可以专业医生的开导以后是可以恢复的。心理疾病严重的话，对自己的身体也是有很大的影响的。
      

      病情分析：
      平时适当的出去锻炼身体，外面跑跑步，多接触外面的世界公园里走走，心情会好一些
      指导意见：
      平时多和亲人朋友聊聊天，谈谈心，做些自己喜欢的感兴趣的事情，转移注意力，遇事要想好的一方面，乐观一些
      

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      平时可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。
      
      以上是对“心里压抑心里压抑心里压抑心里压抑心里压抑{[OnlyChar”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！