心里烦躁，控制不住，心里压抑。

      这个可能还是由于精神神经方面的衰弱，可能性比较大的，那么这个可能是由于紧张焦虑抑郁方面可能会导致睡眠不好，情绪不好，那么这个可以吃谷维素，可以吃倍他乐克还是要疏导好自己的情绪
      

      身体经常出现心烦意噪，控制不住情绪的临床表现情况，应该是肝郁气滞，抑郁症导致的身体状态反应表现通过清心泻火，疏肝解郁，心理疏导的方法进行调整和治疗，配合镇静安神等药物。
      

      平时一定要注意休息，不能熬夜劳累，保证睡眠充足，营养饮食不吃生冷辛辣的东西，多吃瓜果蔬菜，多吃定时心态，不要暴饮暴食，一定要学会放松自己的心情，不给自己太大的心理压力，有什么心理问题都跟家人朋友沟通
      
      以上是对“心里烦躁，控制不住，心里压抑。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况基本原因就是因为家庭不和睦出现了这些失眠呢或者是说心情的这些改变这个一定要从根本上解决尽量的沟通好。然后尽量避免这个事情的矛盾的增加。